Como proteger a sua saúde mental nessa fase de Corona Vírus
Veja 4 dicas que preparamos para você: 1- Cuidado com o excesso de informaçõesTente não ficar conectado o tempo todo com as notícias, isso aumenta a sensação de incerteza e causa mais preocupação. 2- Pratique a resiliênciaOlhe a situação de forma realista, mas sem entrar em pânico. Descubra qual o melhor jeito de passar essa…
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